?

Vad konstigt det ser ut när man skriver datumet nuförtiden, 100330. Nån konstig sifferkombo som inte ens liknar ett datum… Ja, knepiga funderingar man kan få ibland.
Annars flyter det väl på… Har haft en lugn helg med mycket virkande men också motormöte med fest och lite tvättstuga. Sov riktigt länge på söndagen tyckte jag, tills jag insåg att vi faktiskt tappade en hel timme under natten… Men sakta och säkert kommer jag tillbaka till mina egna mönster igen. Är lite ledsen emellanåt när tankarna vandrar, men det ger sig väl. Fast jag känner ändå att det känns ganska värdelöst just nu.
Men jag kanske ska berätta det som jag bestämt om den här bloggen. Jag har känt under ett längre tag att jag inte är så nöjd med vad som skriva här eller med min vikt. Har inte haft nån motivation att göra något åt det, men nu får det banne mig vara nog. Bloggen kommer att innehålla en hel del om vikt, mat och motion framöver. Säkert kommer jag skriva en del om mitt övriga liv också, men det får stå tillbaka ett tag. Jag är fortfarande inte säker på att det kommer att bli inlägg varje dag. Till en början är målet en veckoresumé, vill inte sätta för höga krav på mig själv från början med just det.
Iaf, maten tycker jag att jag behärskar ganska bra, även om jag säkert äter för mycket. Det är väl också ett problem att ta tag i, men det som saknas är väl framför allt motion. Så nu har jag bestämt mig för att promenera 30 minuter varje dag. Har börjat idag med en promenad på 50 minuter i det sköna vädret. Så dagens mål är avklarat. Mitt mål är att få in en rutin med promenader fram till sommaren för att sedan kunna öka på med andra saker. En bonus kommer det att bli när jag kan börja cykla till jobbet igen, men då är det meningen att mina promenader ska vara inkörda så att cyklingen bara blir just det – en bonusmotion.
Jag har naturligtvis ett mål för min vikt och jag måste sätta någon slags delmål framöver också, MEN det kommer att bli ett senare val. Jag kommer i vilket fall inte att köpa mig en våg nu heller, men jag ska försöka väga mig en gång per vecka bara för att ha lite koll på om/hur det visar sig. Går jag ner i vikt bara genom att börja motionera så är det också en bonus. Mitt mål nu är att få in sunda vanor med motion varje dag för jag trivs verkligen inte med att känna mig såhär.
Så nu vet ni vad ni har att vänta er framöver. Jag hoppas att varken ni eller jag bli besvikna på den här förändringen. Kram på er!